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大米功效

2018-01-08

【名稱】：大米
【別名】：稻米、粳米
【拼音】：dà mǐ
【 性 】：平
【 味 】：甘
【歸經(jīng)】：脾,胃
【功效】：補中益氣，健脾養(yǎng)胃
【適宜】：體質(zhì)虛弱、產(chǎn)婦、老人、嬰幼兒、腹痛、腹瀉
【禁忌】：糖尿病、干燥綜合癥、陰虛火旺
【特點】：老百姓天天離不開的食物
【描述】：
1、B族維生素豐富：大米可提供豐富B族維生素；
2、開胃健脾：大米具有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效；
3、米粥：具有補脾、和胃、清肺功效。

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